Community - Bijwerkingen & Coping

Begrijpen wat er gebeurt. Weten wat je kunt doen.

Wat dit is

Wanneer je lichaam anders reageert, wil je vooral één ding: begrijpen wat er gebeurt en wat je vandaag kunt doen. In deze module krijg je helderheid over wat behandelingen in je systeem kunnen aanzetten, en leer je je lichaam lezen als een slim signaalsysteem.

Wat je krijgt

Bijwerkingen begrijpen

Je leert wat behandelingen kunnen aanzetten in je systeem. Je schrikt minder van wat je voelt en vindt sneller richting.

Coping bewust maken

Iedereen heeft copingmechanismen. Soms zacht, soms hard. Soms helpend, soms uit gewoonte. Je brengt ze terug van automatische piloot naar bewust sturen.

Triggers en patronen

Je ontdekt je triggers. Je ziet wat je aanzet tot verdoven, vermijden, overcontroleren of pleasen. Je kiest welke coping je loslaat omdat je draagkracht iets anders vraagt.

Wat dit doet

Meer rust in je hoofd. Meer ruimte in je lijf. Meer vertrouwen dat je kunt bijsturen wanneer het zwaar wordt.

The One Circle Community

Je hoeft dit niet alleen te dragen. In the One Circle vind je mensen die hetzelfde pad begrijpen, zonder uitleg. Je kunt delen in de groep, herkennen, steunen, en ook één op één verbinden met iemand die de app gebruikt. Voor sommigen is dat een patiënt, voor anderen een naaste die meeleest en meedraagt. Echte support, op een manier die bij je past.

Voor wie

Voor jou, als je midden in behandeling zit en je lichaam dingen doet die je niet herkent. Als je merkt dat je op automatische piloot reageert en daar bewuster in wilt worden.

Presence is yours. Choose. Every day.